【コラム】腰と股関節の関係

腰痛の患者様に対して「腰は被害者である」と説明することがあります。

腰の疾患はぎっくり腰（腰の筋肉の痛み）、変形性腰椎症（骨の変形）、腰部脊柱管狭窄症や腰椎ヘルニア（神経の圧迫）、

靭帯の炎症がある例、関節の炎症が起こっている例、など色んな疾患があります。

神経の圧迫にしても変形にしても筋肉のハリにしても、

「腰にそれだけ負担がかかった結果」その症状が出ています。

では腰に負担がかかる原因はどこにあるかというと、

腰の隣にある股関節が大きく影響している場合が多いです。

例えば立った状態で前かがみになろうとする際、

通常は腰だけがかがむわけではなく、股関節もしっかりと曲がっています。

では、股関節の曲がりが悪かったらどうでしょうか？

股関節が曲がらない分、腰を深くかがまなければなりません。

股関節の動きが悪い分、代わりに腰が大きく動いているわけです。

つまり、腰には通常より負担がかかるわけです。

負担がかかり続ければ痛みになりやすく、骨の変形も進みやすいわけです。

このように、腰痛などの症状を含めた腰の疾患というのは

「原因は腰とは別のところにある、つまり腰は被害者である」

ということが多いのです。

腰痛だから腰だけマッサージしておけばよい、というわけではないのです。

当院では10月に腰痛の無料講演会も予定しております。

より詳しいお話を講演会でさせていただきます。

ご興味がある方はご参加をお待ちしております。